Spring Day Mandala

English pattern below

Het patroon in het Nederlands vindt je hieronder op de pagina

Jag tänker inte skriva så mycket om Corona-pandemin och allt det för med sig. Det står så mycket på andra ställen och du, liksom jag, kanske tycker att det är skönt att slippa ifrån verkligheten ibland. Jag jobbar i vården och där tvingas man att tänka på smittan varenda sekund av arbetsdagen. Det är viktigt att ha något annat att tänka på när man är ledig för att kunna fylla på med ny energi. Mindfulness är ett begrepp som betyder medveten närvaro och som i korthet innebär att man fokuserar på det som är precis här och nu. Studier har visat att handarbete kan ge samma effekt som till exempel yoga och meditation när det gäller att stressa av. Så sätt dig ner i lugn och ro med din virkning, rensa tankarna och låt muskelminnet jobba en stund. Släpp kraven på att resultatet ska bli helt perfekt. Fel gör vi alla och oftast syns det inte sedan i det stora hela. Jag föredrar att tänka på småfel och misstag som ”egna variationer”,  istället för just fel.

SV Mönster Spring Day Mandala

EN Pattern Spring Day Mandala

NL Patroon Spring Day Mandala

Tusen tack till Anna Annavirkpanna, Camilla @lostincrochet, Paulina @paulina.s.maraboli och Maria @mina_handarbeten för hjälp med testvirkning! Det är deras fantastiska arbeten du ser här ovan.

Tack Wendy de Vries för översättning till nederländska!

Annons